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编辑：欣俣贤芝麻酱厂家 时间：2021/01/18
夏天是调凉菜的很好的季节，芝麻酱在其中起到了很重要的调味作用，因为每道凉菜都用芝麻酱很提神，让你胃口大开。不仅夏天好吃，冬天吃火锅也好吃。所以芝麻酱是必不可少的调味品。
芝麻酱里含丰富的营养元素，一般钙的含量较高，较新一项资料就表明，芝麻酱的补钙能力是较强的，所以多多食用芝麻酱对人体是很有好处的，而且是老少皆宜的，营养是很丰富的.中国、美国、日本和印度的研究表明，长期食用芝麻酱可以显著降低高血压的发病率，还可以减少高血压患者的难度。因此，合理食用芝对高血压患者是有帮助的。含有丰富的不饱和脂肪酸，对健康有益，特别是对心脏和血管的健康。这些不饱和脂肪酸容易被人体分解、吸收和利用，加速胆固醇代谢，清理动脉血管壁上的沉积物，从而软化血管，防止动脉硬化。富含油脂，具有良好的通便作用，对便秘有一定的预防的作用。习惯性便秘患者早晚空腹喝香油可以通便。
经常吸烟和喝酒的人适当食用芝麻酱可以减少烟雾对牙齿、牙龈和口腔粘膜的直接刺激和损伤，减少肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收有相对的抑制作用。饮酒前喝可以?；た谇?、食道、胃、贲门和胃粘膜。喝香油能增强声带弹性，使声门开闭灵活有效，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有很好的恢复效果。有这些症状的患者不妨尝试服用芝麻油来缓解。
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